3. Mengurangi Risiko Alzheimer
Manfaat minyak zaitun untuk kesehatan tubuh lainnya bisa mengurangi risiko penyakit Alzheimer. Diketahui minyak zaitun mengandung senyawa khas bernama oleuropein. Senyawa ini membantu menjaga otak dari paparan radikal bebas. Selain itu, oleuropein juga mengurangi penanda peradangan otak yang bisa meningkatkan risiko Alzheimer.
Minyak zaitun juga bisa mengurangi kadar kolesterol jahat. Hal ini membuat aliran darah ke otak pun tetap lancar sehingga mengurangi risiko pikun pada Alzheimer.
4. Menjaga Kesehatan Liver
Manfaat minyak zaitun selanjutnya adalah memiliki khasiat untuk menjaga kesehatan liver dan menurunkan berbagai risiko penyakit yang bisa timbul, seperti:
Baca Juga:SELAIN AIR MAWAR VIVA INI RAHASIA KULIT PUTIH BERSERI, 8 Manfaat Baik Minyak Zaitun Dan 3 Cara Dan Langkah Memutihkan Kulit Dengan Minyak Zaitun Yang Benar, Yuk Ikuti Langkahnya !LAWAN KULIT KUSAM DENGAN INI ! 5 Rekomendasi Masker Wajah Terbukti Bisa Memutihkan Kulit, Ampuh Atasi Masalah Kulit Kusam Wajah Tampak Cerah Merona
- Perlemakan hati
- Pembengkakan liver
- Kerusakan jaringan liver
- Paparan radikat bebas
Manfaat ini berasal dari asam lemak tak jenuh dari asam oleat dan senyawa fenolik, seperti hidroksitirosol dan oleuropein. Seluruh kandungan ini bersifat antiradang dan antioksidan sehingga melindungi liver dengan berbagai cara.
Dan lagi, berbagai studi masih menggunakan tikus maupun sel di dalam laboratorium, bukan manusia yang mengonsumsi minyak zaitun langsung. Jadi, butuh penelitian lebih lanjut.
5. Melindungi Dari Radang Usus
Salah satu jenis radang usus yang kerap dijumpai adalah kolitis ulserativa (ulcerative colitis). Adalah radang usus yang memicu tukak atau luka pada usus besar dan rektum, salah satu pemicunya adalah ketidakseimbangan nya bakteri atau mikrobiota di usus. Hidroksitirosol dan oleuropein pada minyak zaitun membantu mengendalikan jumlah mikrobiota sekaligus mengurangi peradangan pada usus.