CIREBON – Upaya sejumlah pegulat Kota Cirebon layak mendapat pujian. Demi meningkatkan kemampuan, mereka rela menambah jam latihan. Perjuangan mereka demi mencapai target di level provinsi, patut diacungi jempol.
PGSI Kota Cirebon menerapkan program latihan yang ketat. Bahkan, di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini, program berjalan setiap hari. Namun demikian, padatnya jadwal latihan PGSI tidak mengendurkan niat sejumlah pegulat untuk menambah program latihan di luar agenda induk cabornya.
Di bawah asuhan Mohamad Brilian, para pegulat proyeksi Porda Jawa Barat 2022 getol menjalani latihan beban demi meningkatkan kinerja otot dan daya tahan tubuh. “Beberapa atlet yang merasa masih kurang kemampuannya, termotivasi untuk mengejar ketertinggalan dari rekan-rekannya. Bagus, jadi semakin rajin latihan,” kata Bili, sapaan karib Mohamad Brilian.
Menurut Bili, program latihan beban yang ia berikan bertujuan meningkatkan kinerja otot para atlet. Terutama otot lengan, perut dan kaki, yang dominan diandalkan pegulat di arena pertandingan. Di samping itu, latihan beban juga efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menurunkan berat badan.
Di masa pandemi Covid-19, peningkatan berat badan ternyata menjadi masalah tersendiri bagi para atlet gulat. Seperti yang dialami Deni Dliyaul Awlya dan Desi Safitri. Dua pegulat yang akan segera promosi ke kelas senior ini mengalami kenaikan berat badan yang cukup signifikan.
“Saya bertanding di kelas 97 kg gaya greco putra. Sementara ini masih over 16 kg. Mungkin karena pola makan yang tidak teratur dan aktivitas yang tidak banyak juga selama pandemi,” tutur Deni.
Sementara itu, Nurbagus, Tegar Andika Athalah, dan Figotama, merasakan perbedan yang mencolok setelah menambah jam latihan. Ketiganya merupakan pegulat junior yang cukup potensial. Mereka terdorong untuk terus meningkatkan kemampuan agar semakin dipercaya PGSI.
“Kami merasa perlu untuk terus berusaha agar performa kami di atas matras juga semakin hebat. Dengan menambah program latihan di luar agenda rutin, kami merasa bisa lebih baik,” ujar Nurbagus. (ttr)
Tambah Jam Latihan
