Selain kandungan B 12, kalian dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan xiinc, Vitamin C, dan folat.
Dan yang paling penting adalah tidak lupa untuk mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh. Hal ini dikarenakan sariawan dapat menyebabkan mulut kering dan meningkatkan risiko dehidrasi.
Oleh karena itu, perbanyak minum air putih agar sariawan yang kalian alami agar cepat sembuh.
Baca Juga:Moonton Beri Pelanggaran Hak Cipta kepada Youtuber Asal Indonesia Day Helder5 Amalan Pembuka Rezeki, Insya Allah Terbebas dari Masalah Finansial
Teh chamomile mengandung azulene dan levomenol yang dipercaya dapat meredakan dan mempercepat proses penyembuuhan sariawan.
Untuk mengobati sariawan, kalian dapat merendam kantong teh chamomile di dalam air hangat.
Kemudian kompres luka sariawan menggunakan kantong teh tersebut selama kurang lebih 5 menit sebanyak 3-4 kali sehari.
Dan untuk madu, kalian dapat mengoleskannya ke luka sariawan sebanyak 3-4 kali sehari hingga sariawan sembuh.
Jenis madu yang paling baik untuk menyembuhkan luka sariawan adalah jenis madu murni yang tidak melewati proses pasteurisasi atau madu non pasteurisasi.
Berkumur dengan larutan garam diketahui efektif untuk meredakan nyeri, mengurangi peradangan, dan mempercepat proses penyembuhan jaringan gusi, bibir, atau mulut yang terkena sariawan.
Kalian dapat mencampurkan 1 sendok teh garam ke dalam setengah gelas air hangat, lalu kalian tinggal berkumur menggunakan larutan tersebut selama 15-30 detik.
Baca Juga:Salip Para Pesaingnya, Motor Matic Terbaru New Honda Beat 2023, Harga Murah dan Irit BBM5 Tempat Baca Komik Lookism Terbaru Bahasa Indonesia, Rilis Setiap Jumat
Selain garam, kalian juga dapat menggunakan baking soda sebagai obat sariawan alami.
5. Hindari makanan dan minuman tertentu
Cara menghilangkan sariawan yang terakhir adalah dengan menghindari beberapa makanan dan minuman.
Orang yang sedang sariawan sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang terlalu peras, asin, dan asam.