5. Menurunkan Berat Badan
Manfaat lainnya yang bisa didapatkan dari mengonsumsi daun ini adalah penurunan berat badan pada seseorang dengan obesitas. Hal ini karena kandungan forskolin yang mampu meningkatkan produksi enzim adenilat siklase. Reaksi dari enzim ini dapat mendorong sel-sel lemak untuk terbakar dan melepaskan energi yang tersimpan.
6. Sebagai Anti-Kanker
Ekstrak dari etil asetat pada daun miana, seperti lupeol, asam oleanolic, asam coleolic, dan demethylcryptojaponol, memiliki sifat anti kanker. Adapun, kandungan tersebut dapat menghambat kolonisasi terkait tumor pada penelitian yang dilakukan pada tikus.
Nah, itulah berbagai manfaat daun miana yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi makanan sehat. Bukan hanya untuk mengatasi masalah pencernaan, ada banyak sekali manfaat lainnya yang bisa didapatkan untuk kesehatan. Makanya, tidak ada salahnya mengonsumsi tumbuhan ini.
Baca Juga:Biaya Resmi Bikin Sim A Terbaru Maret 20234 Rekomendasi Tempat Makan Mie Koclok Bagi Anda Yang Berlibur Lebaran 2023 di Cirebon
7. Menurunkan risiko obesitasÂ
Konsumsi ekstrak daun miana juga bisa membantu menurunkan risiko obesitas. Meski tidak secara langsung menurunkan berat badan, ekstrak Coleus blumei bekerja dengan cara sedikit mengurangi lemak tubuh pada penderita obesitas.
8. Mengatasi insomniaÂ
Konsumsi daun miana juga diketahui bermanfaat untuk mengatasi insomnia.
Insomnia adalah salah satu gangguan tidur yang membuat Anda sulit tidur dan sulit mempertahankan waktu tidur. Ini dapat memengaruhi kualitas tidur yang pada gilirannya dapat memengaruhi kesehatan.
9. Mengatasi epilepsiÂ
Epilepsi atau kejang terjadi akibat aktivitas listrik otak yang tak terkendali. Beberapa penelitian terdahulu dalam Journal of Food Science and Technology menyatakan bahwa kandungan folklorik dari ekstrak tumbuhan seperti Coleus bisa digunakan untuk mengobati gangguan kejang.
Efek samping konsumsi daun miana
Penelitian tentang daun miana memang masih sedikit. Untuk itu, sebelum memberikan ekstrak daun ini ke anak-anak, Para Bunda sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter ya.
Dosis penggunaan daun miana harus tepat. Efek samping yang mungkin dialami daun ini adalah anak akan mengalami diare hingga mengalami iritasi pada tenggorokan anak.
Penggunaan daun miana juga perlu diperhatikan pada seseorang yang memiliki penyakit jantung. Sebab, daun ini mengandung bahan kimia yang bisa menurunkan tekanan darah. Selain itu, konsumsi daun miana dengan obat-obatan medis perlu dikonsultasikan dulu ke dokter.