5 . Seorang wanita yang lebih tua harus memastikan dia mendapatkan setidaknya 800 mg kalsium setiap hari melalui makanan atau suplemen untuk mengimbangi efek kafein pada kalsium.
Ini adalah Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula yang Tanpa Orang Ketahui
5 . Seorang wanita yang lebih tua harus memastikan dia mendapatkan setidaknya 800 mg kalsium setiap hari melalui makanan atau suplemen untuk mengimbangi efek kafein pada kalsium.