RADARCIREBON.ID – Mengetahui cara memakai sunscreen sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan tubuh.
Hal tersebut dipercaya dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV yang menyebabkan kanker kulit. Oleh karena itu, dianjurkan untuk mengetahui cara memakai sunscreen yang benar.
Penggunaan tabir surya yang tepat memungkinkan kulit memperoleh manfaat maksimal. Silakan simak artikel di bawah ini untuk mengetahui cara memakai sunscreen dengan benar.
Baca Juga:Bukan Lidah Buaya, Ternyata ini Cara Membuat Gel Antiaging untuk Memudarkan Keriput di Wajah Gunakan Biji RamiIDA Mengabdi 2023; Gerakan Mahasiswa untuk Selamatkan Ekosistem Laut, Intip Keseruannya di Sini!
Cara Memakai Sunscreen dengan Benar
Mengutip dari laman American Academy of Dermatology, berikut langkah-langkah penggunaan tabir surya yang tepat:
1. Pilih tabir surya yang tepat
Pilih tabir surya dengan SPF (Sun Protection Factor) sesuai kebutuhan kulit Anda. SPF adalah ukuran kemampuan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar UV B.
Untuk penggunaan sehari-hari, disarankan menggunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi. Selain itu, pastikan tabir surya juga melindungi dari sinar UV A dengan mencari label spektrum luas.
2. Oleskan tabir surya 30 menit sebelum keluar rumah
Untuk hasil terbaik, oleskan tabir surya sekitar 30 menit sebelum keluar di bawah sinar matahari. Ini adalah bagaimana sunscreen dapat diserap ke dalam kulit dan tidak mudah luntur saat Anda berkeringat.
3. Kocok sebelum digunakan
Cara ini penting agar semua bahan tabir surya bisa tercampur rata. Jika tertinggal, bahan-bahan di dalamnya akan menggumpal sehingga tidak berdaya di kulit. Metode ini berlaku untuk tabir surya cair dan semprot.
4. Gunakan dengan hemat
Selain itu, mengoleskan tabir surya dalam jumlah yang tepat untuk melindungi kulit secara efektif juga sama pentingnya. Tentu saja, Anda harus menggunakan sekitar setengah sendok teh (2,5ml) untuk kulit wajah.
5. Terapkan ulang secara berkala
Agar tetap terjaga, aplikasikan kembali tabir surya setiap 2 jam, terutama setelah berenang, berkeringat, atau menyeka keringat dengan handuk. Hal ini karena paparan air dan keringat dapat mengurangi efektivitas tabir surya.
Nah, itulah tadi cara memakai sunscreen yang benar. Semoga bermanfaat.***