RADARCIREBON.ID- Telur dadar Padang adalah makanan olahan dari telur yang diberikan rempah-rempah, bentuknya tebal dan rasanya sangat enak.
Tidak sedikit orang yang memasukkan daftar masakan yang menjadi makanan favoritnya adalah telur dadar Padang.
Olahan telur selain paling mudah dalam membuatnya, cepat dalam penyajiannya juga dapat terbilang murah untuk lauk makan karena 1 telur bisa dibagi untuk beberapa orang, termasuk telur dadar Padang.
Baca Juga:Urutan Menggunakan Hair Care yang Benar Mencegah Kebotakan dan Menyuburkan Rambut, jadi Berkilau. 10 Caranya Ada Disini!Rahasia Lidah Buaya Menumbuhkan Rambut dan Mencegah Rontok Rambut Jadi Glowing, 7 Manfaat Ada Disini!
Masakan Padang, siapa yang tak kenal dengan masakan satu ini? Yang mempunyai cita rasa tersendiri bahkan kini sudah populer ke seluruh negeri.
Dan menjadi juara makanan terenak di dunia nomer 1, khususnya rendang Padang. Hal ini sangat membanggakan!
Sudah diakui olahan yang dibuat secara khas didaerah Padang ini tidak ada yang terlewatkan semuanya enak dan lezat.
Begitu pula dengan olahan telur yang dimasak dengan khas Padang. Yang kita kenal dengan telur dadar padang.
Telur memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh dan perkembangan tubuh anak, untuk mendapatkannya mudah hingga dipelosok pun ada.
Walaupun tiap daerah mungkin harganya bisa berbeda, tapi telur masih menjadi pilihan menu harian mereka.
Nutrisi pada 1 butir telur dapat memberikan energi untuk beraktifitas seharian, hal ini dapat kita lihat pada kandungan telur.
Dalam 80-100 gram telur ini mengandung:
– energi 162 kal
– protein 12,80 gram
– lemak 11,50 gram
– karbohidrat 0,70 gram
– kalsium 54,00
– fosfor 180 mg
– zat besi 3,00 mg
– vitamin A 900 IU vitamin
– vitamin B 0,10 mg
Baca Juga:Fair & Lovely Transformasi Jadi Glow & Lovely Skincare Mencerahkan dan Memutihkan dengan Seketika, Bikin Glowing. 8 Manfaat Glow & Lovely. Wajib Tahu!4 Tips Menggunakan Air Mawar Viva yang Benar Bikin Wajah Putih Cerah Usia 40 Tahun Tampak Awet Muda. Bye bye Flek Hitam!
Jadi telur cocok dijadikan menu sehari-hari untuk anak dan keluarga yang dijadikan alternatif lauk bekal makan siang.
Tidak perlu diragukan lagi, telur memang menjadi salah satu sebagai sumber makanan sehat di seluruh dunia dan hampir semua orang menyukainya.