“Misalnya orang dengan merokok dia sehat tapi sebenarnya pembuluh darahnya udah jelek tapi belum bergejala atau pasien dengan obesitas dia tidak tahu kalau dia sudah kayak gimana sebenarnya ga pernah cek,” jelasnya.
“Makannya masih berantakan dia merasa dirinya sehat tapi tiba-tiba sakit dada, nah itu dari identifikasi faktor resiko awal itu yang sebenarnya masih sering missed,” tambah Rizky.
Langkah Pencegahan
Bagaimana pencegahan terhadap serangan jantung? Rizky menjelaskan dapat dilakukan dengan eliminasi faktor risiko.
Baca Juga:Banyak Diderita Masyarakat Dunia, Inilah 7 Gejala Kanker Paru yang Sering DiabaikanIni Resep Soto Ayam Kampung yang Enak dan Menghangatkan Tubuh, Simak Bahan dan Cara Memasak di Sini
Caranya dengan melakukan olahraga teratur dengan mengadopsi “rules of three”. “Jadi tiga sesi olahraga dalam seminggu 30 menit, minimal jalan paling tidak 3 kilo sehari,” tandasnya.
Itulah penjelasan mengenai kematian mendadak karena penyakit jantung di usia muda dan kenali 2 penyebabnya. Semoga artikel ini bermanfaat. (*)