Karena teh hijau memiliki sifat diuretic yang dapat menyebabkan sering buang air kecil. Maka dengan banyak minum air putih, tubuh Anda tetap bisa terhidrasi.
Selain itu dengan minum air putih juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Hal ini dibuktikan sebuah penelitian  dari National Library of Medicine yang menemukan bahwa minum lebih banyak air putih dapat menurunkan lemak dan berat badan yang lebih besar, terlepas dari diet atau olahraga.
Baca Juga:Inilah 4 Ciri-ciri Cream Rose Asli dengan Cream Rose Palsu Agar Tidak Salah Pilih7 Manfaat Teh Hijau Yang Perlu Anda Ketahui, Ternyata Bisa Bikin Sehat Cantik dan Awet Muda
Demikian ulasan mengenai cara minum teh hijau yang tepat agar bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan baik untuk program diet.