Hal ini juga berisiko tinggi menimbulkan penyakit jantung sebab kafein dalam kopi dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Dan jika kalian mengonsumsinya bersamaan dengan makanan berlemak atau merokok yang dapat menyempitkan artileri yang menyebabkan penyakit kardiovaskular.
2. Minuman berenergi
Jangan pernah kalian sekali-kali mengonsumsi kopi dicampur dengan minuman berenergi. Kopi tidak boleh dicampur dengan minuman berenergi karena keduanya sama-sama memliki kandungan kafein yagn tinggi.
Baca Juga:Diperankan Oleh Jisoo dan Lee Min Ho, Ini Dia Sinopsis Omniscient Readers Viewpoint, Film Adaptasi WebtoonBerikut Ini Spoiler dan Tempat Baca Komik Lookism 472 Bahasa Indonesia, Aliansi 4 Men Crew
Dlam sebuah penelitian yang membuktikan bahwa meminum kopi dan minuman berenergi pada waktu yang dekat atau dalam satu waktu, yang mana melebihi kadar kafein yang dapat diterima oleh tubuh.
Meskipun begitu, kalian masih bisa mengonsumsi kopi bersamaan dengan minuman bersoda karena kandungan kafein dalam minuman bersoda sebesar kopi atau minuman berenergi.
3. Daging merah, kepiting, kerang, lobster
Kopi tidak boleh dicampur dengan makan daging merah, kepiting, kerang, dan lobster. Hal ini disebabkan oleh kandungan tanat dalam kopi yang dapat mengikat dengan bebreapa mineral dalam makanan.
Akibatnya, beberpaa mineral yang diikat oleh tanat tadi akan sulit untuk dipecah atau dicerna sehingga tubuh kalian akan mengeluarkan Zinc yang seharusnya diserap oleh tubuh.
4. Susu, yoghurt, keju
Meskipun sering dilakukan untuk menambah rasa dalam kopi tapi nyatanya kopi tidak boleh dicampur dengan susu, yoghurt, dan kerju loh.
Sebelum minum kopi atau teh, hindari makanan dengan banyak kalsium seperti susu, yoghurt, dan keju. Teh dan kopi yang mengandung kafein dapat memengaruhi penyerapan kalsium.
Kafein juga dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan lebih banyak kalsium melalui urine.
Baca Juga:Jisoo Blackpink Jadi Murid Lee Min Ho di Film The Omniscient Reader’s ViewpointTahun Baru Imlek 2024: Inilah 5 Shio Beruntung di Tahun Naga Kayu, Siap-Siap Aja!
Bagi sebagian besar orang, efek ini relatif kecil. Tapi Linus Pauling Institute menyarankan untuk tidak minum lebih dari tiga cangkir kopi setiap hari untuk memastikan bahwa tubuh Anda memiliki cukup kalsium.
5. Vitamin
Hal yang sama juga berlaku pada vitamin yang seharusnya kalian konsumsi untuk kebutuhan tubuh kalian.
Kopi tidak boleh dicampur dengan kopi karena akan membuat vitamin yang kalian minum sia-sia. Dan memiliki efek yang buruk pada vitamin D.