Hal ini menjadikan lemon sebagai bahan anti penuaan alami yang sangat baik. Selain itu, garis-garis halus dan kerutan berkurang sehingga kulit Anda tampak lebih muda.
3. Alpukat
Buah ini memang terkenal memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan, baik itu kesehatan tubuh ataupun kesehatan kulit.
Dan salah satunya adalah digunakan sebagai buah untuk mencerahkan kulit seperti yang dijelaskan dalam artikel ini.
Baca Juga:Berikut Ini 5 Buah Penambah Darah agar Terhindar dari Anemia, Wanita Wajib Tahu!5 Cara Mengatasi Uban Dengan Makan Buah Ini, Uban Bukan Lagi Masalah
Alpukat direkomendasikan sebagai buah yang ramah kulit karena kaya akan vitamin E yang membuat kulit bersinar dan membuatnya tetap sehat dan awet muda.
Faktanya, alpukat juga kaya akan lemak sehat yang mampu menjaga elastisitas dan mempercepat proses penyembuhan luka dan peradangan kulit.
Untuk mengonsumsi alpukat, gunakan dalam campuran salad buah atau nikmati siang hari sebagai jus buah segar.
4. Pisang
Selanjutnya, buah untuk mencerahkan lainnya adalah pisang. Buah kuning satu ini ternyata juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh dan dapat membuat wajah glowing.
Pisang diketahui kaya akan potasium, vitamin C, dan vitamin B6 yang secara alami membantu memperbaiki tekstur dan elastisitas kulit.
Terlebih lagi, potasium yang ada pada pisang juga memberikan kelembapan yang cukup pada kulit.
5. Buah Kiwi
Dan buah yang masuk dalam kategori buah pencerah kulit yang terakhir adalah buah kiwi. Mungkin buah ini masih jarang disukai tapi ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kulit.
Baca Juga:Begini Cara Tanam Durian di Pot 3 Tahun Pasti Berbuah, Lengkap Dengan Perawatannya di RumahBerikut 5 Buah untuk Asam Lambung yang Bisa Kamu Konsumsi untuk Meringankan Gejalanya
Buah kiwi diketahui memiliki kandungan collagen yang sangat baik untuk kesehatan kulit dan dapat mencerahkan kulit.
Tidak hanya itu, buah ini juga mengandung vitamin C di dalamnya. Buah kiwi ini mengandung vitamin C yang kaya akan collagen di dalamnya.
Kalian bisa mengonsumsi buah kiwi ini dengan menjadikannya sebagai jus, puncake, topping kue, atai juga kalian bisa mengonsumsinya secara langsung.
Nah, itulah tadi 5 cara mendapatkan wajah putih dan glowing dengan mengonsumsi buah untuk mencerahkan kulit tadi.