Minum air putih setelah makan juga akan membantu membilas sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi sehingga mencegah terjadinya plak.
Mengingat, penumpukan plak merupakan penyebab karang gigi. Air putih juga akan membantu menyeimbangkan zat mineral pada rongga mulut untuk mencegah gigi berlubang.
8. Memperbanyak Asupan Vitamin C
Vitamin C memberikan banyak manfaat baik bagi tubuh, salah satunya adalah menjaga kebersihan gigi serta kesehatan gusi, ligamen, dan tulang alveolar pada gigi.
Baca Juga:XL Axiata Business Solutions Perkuat Digitalisasi di Industri Transportasi dan ManufakturWAJIB TAHU!! Inilah Penyebab Pinjaman KUR BRI Ditolak
Nah, untuk membersihkan karang gigi, dapat dimulai dari memiliki gigi bersih dan sehat dengan memenuhi asupan vitamin C.
Jadi, cobalah memperbanyak konsumsi vitamin C dari buah-buahan.
9. Scaling Gigi
Cara menghilangkan karang gigi yang sudah mengeras adalah dengan prosedur dari dokter gigi atau yang disebut dengan scaling gigi.
Scaling gigi dilakukan dengan menggunakan alat bernama ultrasonic scaler yang berfungsi merontokkan karang gigi pada sela gigi dan garis gusi.
Untuk hasil maksimal, Anda dapat melakukan scaling gigi setidaknya 6 bulan sekali sekaligus melakukan pemeriksaan gigi.
Nah, itu dia beberapa cara membersihkan karang gigi secara alami yang bisa Anda terapkan mulai dari sekarang.
Namun, perlu Anda ingat bahwa langkah terbaik dalam cara membersihkan karang gigi adalah dengan prosedur pembersihan di dokter.
Selain menerapkan cara membersihkan karang gigi di atas, melakukan pemeriksaan rutin terhadap gigi juga tidak kalah penting loh, setidaknya 6 bulan sekali.
Baca Juga:Amankah Mengkonsumsi Madu bagi Penderita Diabetes?Kabar Gembira!! PPPK Berhak Dapat Uang Pensiun Seperti PNS
Lakukan pemeriksaan gigi rutin dan dapatkan informasi mengenai jadwal dokter pilihan Anda