9. Makanan Tinggi Lemak
Pantangan asam lambung berikutnya adalah makanan tinggi lemak. Lemak dapat merangsang kolesistokinin atau hormon yang menjadi pemicu melemahnya esofagus bagian bawah. Akibatnya, asam lambung lebih mudah naik dan menyebabkan sensasi panas pada ulu hati.
Di samping itu, makanan tinggi lemak membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna. Alhasil, pengosongan organ lambung menjadi lambat dan menyebabkan produksi asam lambung semakin meningkat.
Kondisi ini bisa kambuh kapan saja dan dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, sehingga perlu dilakukan upaya pencegahan dengan membatasi makanan dan minuman pantangan di atas.
Baca Juga:Perkiraan Cuaca Sabtu 4 November 2023, Wilayah Cirebon Ada Potensi Hujan Walaupun Intensitas SedangErik ten Hag Digeser Manchester United, Nama Zinedine Zidane Menjadi Kandidat Kuat Menggantikan
Demikian informasi terkait makanan dan minuman yang boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung atau maag. Semoga bermanfaat. (*)