Cokelat meningkatkan suplai darah ke otak, terutama pada orang dengan gangguan aliran darah.
Jadi, jika Anda ingin memberi otak Anda dorongan, terutama sebelum ujian, cokelat pagi adalah strategi yang baik sebagai solusinya.
3. Cokelat Membantu Menenangkan Diri Anda
Makan cokelat sepertinya cara terakhir untuk menurunkan berat badan, tetapi bar pagi dapat mengurangi kebiasaan makan yang buruk dengan menenangkan keinginan sepanjang hari.
Baca Juga:Treatment Menghaluskan Wajah yang Tepat dengan Viva Milk Cleanser dan Baby Oil!Bintangi Film 172 Days, Begini Chemistry Bryan Domani dan Yasmin Napper Ungkap ‘Tidak Begitu Dekat’
Cokelat membantu mengatur nafsu makan dan mengurangi risiko makan berlebihan. Penelitian menunjukkan, bahwa sarapan berkalori tinggi yang melibatkan cokelat membantu memangkas kalori sepanjang hari.
4. Cokelat Membantu Menurunkan Berat Badan
Tidak hanya sarapan cokelat bermanfaat untuk kesiagaan otak, tapi si hitam manis ini juga mungkin ampuh untuk menekan nafsu makan dan kebiasaan makan buruk lainnya sepanjang hari.
Untuk membuktikannya, tim peneliti asal Tel Aviv University melakukan penelitian mendalam selama 32 minggu terhadap orang-orang yang menderita obesitas klinis dan menemukan bahwa mereka yang memasukkan cokelat (cake, cookies, atau batangan) sebagai bagian dari menu sarapan 600 kalori rata-rata memangkas 18 kilogram lebih banyak daripada mereka yang mengonsumsi sarapan rendah karbohidrat dalam porsi lebih kecil.
Nah itu saja informasi tentang ‘Manfaat Makan Cokelat di Pagi Hari untuk Sarapan, Bisa Meningkatkan Ketajaman Otak!’ semoga bermanfaat.