Agar lebih optimal, pastikan kamu tidak menggunakan pemanis untuk menghindari tambahan gula dan kalori agar susu ini berfungsi sebagai minuman penurun berat badan.
7. Air Timun dan Mint
Bukan hanya menyegarkan, segelas air mentimun yang dicampur dengan mint juga bermanfaat menurunkan berat badan. Selain itu, minuman satu ini juga sangat menghidrasi tubuh dan melancarkan buang air besar, lho.