Namun, pastikan untuk mengencerkan cuka apel sebelum mengunakannya sebagai obat kumur alami. Menggunakan cuka apel langsung tanpa diencerkan justru dapat mengikis lapisan terluar gigi, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan gigi.
Meski cukup ampuh, Anda yang memiliki gigi sensitif sebaiknya tidak menggunakan cara ini untuk mengatasi bau mulut.
Selain cuka apel, Anda juga bisa berkumur dengan baking soda sebagai cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya.
Baca Juga:Kenali Berbagai Macam Gejala Jenis Alergi Kulit pada Bayi dan Anak6 Efek Begadang bagi Wajah yang Sering Kali Disepelekan
Manfaat ini telah dibuktikan melalui sebuah penelitian yang menyatakan efektivitas soda kue dalam mengurangi plak dan bakteri penyebab bau mulut, sekaligus mencegah iritasi gusi.
4. Tambal gigi yang berlubang
Menambal gigi yang berlubang bisa menjadi salah satu cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya. Pasalnya, gigi berlubang yang tidak mendapat penanganan dapat mengeluarkan bau tidak sedap. Prosedur tambal gigi dilakukan oleh dokter gigi.
Jika nyeri akibat gigi berlubang sudah terasa mengganggu dan kerusakan gigi cukup parah, dokter dapat menyarankan prosedur lain, seperti perawatan saluran akar gigi, pembuatan crown gigi, maupun pencabutan gigi, tergantung dari keparahannya.
5. Berhenti merokok
Merokok dapat menurunkan produksi air liur, yang mana dapat membuat mulut menjadi kering dan berbau tidak sedap.
Kebiasaan yang tidak sehat ini juga berisiko menyebabkan gangguan pada gusi, kerusakan gigi, bahkan kanker mulut.
Oleh karena itu, jika Anda ingin agar bau mulut hilang, berhentilah merokok. Cara ini juga dapat melindungi Anda dari bahaya rokok lainnya.
6. Hindari minum minuman beralkohol
Konsumsi minuman beralkohol dapat menyebabkan penyakit gusi yang dapat menimbulkan bau mulut. Kebiasaan ini juga dapat memicu naiknya asam lambung ke kerongkongan yang juga memunculkan mulut bau.
Baca Juga:7 Cara Mengatasi Rasa Dada Sesak dengan Cara yang Efektif5 Manfaat Air Hangat untuk Perawatan Wajah
Jadi, cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan menghindari minuman beralkohol.
7. Atasi penyakit yang menjadi penyebabnya
Ada beberapa penyakit yang dapat menimbulkan bau mulut, seperti radang amandel, penyakit gusi, infeksi pada saluran pernapasan, diabetes, penyakit hati, penyakit ginjal, dan kanker mulut. Mengatasi penyakit tersebut bisa menjadi cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya.