2. Sup Sayuran Bening
Sup sayuran dengan kuah bening merupakan salah satu menu makanan sehat yang cocok di santap siang hari. Campuran wortel, buncis, kentang dan daun bawang dapat memberikan asupan nutrisi yang sesuai kebutuhan. Mulai dari karbohidrat, protein hingga serat terdapat dalam hidangan yang satu ini.
3. Roti Isi Telur Selada
Untuk roti, sebaiknya Moms pilih yang terbuat dari gandum atau biji-bijian lainnya. Karena jenis roti ini dianggap lebih baik dibandingkan dengan roti putih biasa.
Menu ini akan semakin sehat karena tambahan selada yang kaya akan mineral, vitamin dan juga serat. Anda juga bisa menambahkan sayuran lain seperti timun atau tomat agar lebih segar saat dinikmati.
Itulah beberapa makanan yang cocok buat siang hari semoga bermanfaat.