RADARCIREBON.ID – Haid atau datang bulan adalah hal yang pasti dirasakan setiap wanita setiap bulannya.
Biasanya, saat masa periodenya datang para wanita mencari kiat yang bisa memperlancar haidnya. Dan salah satu cara alaminya adalah dengan meminum jamu pelancar haid berikut.
Ada berbagai jamu pelancar haid yang bisa kalian konsumsi agar mensjadi lebih lancar. Ada kalanya, wanita tidak mengalami menstruasi yang tidak lancar dan membuat kondisi tidak nyaman.
Baca Juga:Bacaan Doa Ziarah Kubur Sesuai Ajaran Rasulullah SAW Lengkap dengan Latin dan ArtinyaMegawati Beri Respon Terkait Kasus yang Menyeret Ditjen Pajak, “Untuk Apa Merdeka Kalau, Sudahlah”
Hal tersebut dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti pengaruh obat-obatan tertentu, terlalu banyak olahraga, stress, atau pun kondisi hormon.
Diketahui terdapat beberapa bahan alami yang dapat diolah menjadi minuman untuk meminimalisir atau bantu mengatasi kondisi tersebut.
Beberapa pilihan jamu berikut ini terbuat dari bahan alami yang mudah didapatkan dan bisa kalian racik sendiri di rumah.
Tapi sebelum kalian membuatnya, kalian perlu memahami dulu khasiat dan efek sampingnya, suaya kalian tidak khawatir untuk mengonsumsinya.
Dan, berikut ini adalah 5 jamu pelancar haid dari bahan alami yang bisa kalian buat di rumah.
1. Jahe
Seperti yang kalian ketahui, jahe merupakan salah satu bahan alami yang memiliki banyak khasiat dan sering digunakan sebagai pengobatan berbagai penyakit atau kondisi medis.
Dan ternyata, jahe ini dapat kalian gunakan sebagai jamu pelancar haid. Untuk menstruasi yang lancar, kalian dapat mengonsumsi jahe mentah atau pun ekstraknya.
Baca Juga:Kenapa Kepala Merasa Pusing Setelah Kehujanan? Ini Jawabannya dan Cara MengatasinyaNGERI! Kisah Manusia yang Terakhir Hidup pada Hari Kiamat Sebelum Sangkakala Ditiupkan
Hal ini dibuktikan dari studi Research Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences, dosisekstrak jahe yang tepat guna membuat jamu alami pelancar haid.
Air rebusan jahe mau pun ekstraknya, dapat kalian campurkan ke dalam air atau teh. Untuk menambhakan rasa manis saat mengonsumsinya, kalian dapat menambahkan lemon dan madu.
Tak hanya melancarkan haid, jahe juga bisa mengurangi rasa nyeri ketika datang bulan.
2. Kunyit
Kunyit merupakan emmenagogue, yaitu bahan yang dapat merangsang atau meningkatkan aliran darah haid.