Telur Kukus
Cara menu diet yang satu ini cukup meracik bawang daun, jamur, tomat, dan tambahan bumbu lainnya. Kukus telur dalam wadah kaca atau rantang stainless hingga matang. Jika ingin lebih praktis, anda juga bisa memilih telur rebus sebagai sumber protein. Kurangi porsi nasi anda, karena telur bisa membuat anda tahan lapar lebih lama.
Demikian mengenai menu diet seimbang yang wajib dicatat agar menuju pola gaya hidup sehat. Lakukan secara konsisten selama 30 hari kedepan. Semoga berhasil (*)