CIREBON, RADAR CIREBON.ID – 5 Resep olahan makanan sehat bergizi baik untuk kesehatan tubuh dijamin enak dan mudah dibuat, akan kita bahas yuk simak lebih lanjut pada artikel dibawah.
Setiap orang tentunya ingin memiliki tubuh yang sehat dan bugar, nah untuk menjaga agar tubuh kita tetap sehat olah raga dan makanan sehari-hari tentunya sangat perlu diperhatikan, karna penting untuk tubuh mendapatkan asupan yang bergizi seimbang. Kali ini kita akan membahas tentang 5 resep olahan makanan sehat bergizi baik untuk kesehatan tubuh dijamin enak dan mudah dibuat simak baik baik ya.
Membuat menu makanan yang menyehatkan tidaklah sulit ya teman teman, bahan-bahannya pun sangat mudah ditemukan dipasar. Dan jika bahan bahan sudah disiapkan kalian hanya perlu memperhatikan cara membuat nya saja, tentunya menu sehat dan bergizi ini sangat penting dalam menjaga keseimbangan tubuh dalam memproduksi gizi seimbang, yuk langsung saja inilah 5 resep olahan makanan sehat bergizi baik untuk kesehatan tubuh dijamin enak dan mudah dibuat.
– 1 bungkus mayumi
– 1 cup yogurt
– keju parut, secukupnya
Bahan Isian:
– jelly leci
– 1 buah apel
– 1 buah pear
– 1/4 buah semangka
– kiwi
– jeruk
– strawberry secukupnya
Cara membuat:
1. Potong buah dan jelly di dalam wadah.
Baca Juga:TIDAK PERLU KHAWATIR LAGI SIMAK BAIK BAIK ! Pahami Inilah 6 Penyebab Wajah Tidak Mulus Dan Cara MengatasinyaWAJIB CATAT ! Manfaat Dan 4 Bahaya Sinar Matahari Untuk Kulit Dan Tips Melindungi Kulit Dari Paparan Sinar Matahari Berlebih
2. Campur dalam mangkuk susu kental manis, mayumi dan yogurt. tuang di wadah buah, campurkan merata.
3. Masukkan cup beri topping parutan keju dan buah. Disajikan dingin lebih terasa nikmat.
– 3 buah jagung manis muda, potong
– 1 ikat kecil kemangi, petik daunnya
Bumbu:
– 3 siung bawang putih, geprek
– 6 buah bawang merah, geprek
– 2 ruas kecil temu kunci, geprek