CIREBON, RADARCIREBON.ID- Apa saja cara terampuh memutihkan gigi alami?
Gigi memang menjadi pusat perhatian dan kenyamanan diri, oleh karena itu penting untuk merawat gigi dengan baik sejak dini.
Ada deretan cara ampuh memutihkan gigi alami yang bisa anda coba agar gigi kembali putih dan sehat. Tentunya tidak perlu mengeluarkan budget yang besar loh!
Yuk langsung saja simak berikut beberapa cara memutihkan gigi alami yang harus diketahui.
Baca Juga:7 Cara Alami Menghilangkan Jerawat Paling Cepat Dan Tidak Perih, Simak Disini7 Manfaat Tersembunyi Bunga Telang Untuk Kesehatan! Bisa Mengatasi Asma Hingga Diabetes
6 Cara Paling Ampuh Memutihkan Gigi Alami
Memperbanyak Makan Buah buahan dan sayuran
Perbaikilah pola makan terlebih dahulu untuk memutihkan gigi alami, karena setiap makanan yang masuk kedalam mulut bisa saja bisa membuat gigi kuning seperti rokok, kopi dan sejenisnya.
Pilihlah Pasta Gigi Berbahan Alami
Gunakan pasta gigi yang mengandung bahan-bahan alami seperti baking soda, arang aktif, atau minyak kelapa. Baking soda bisa membantu menghilangkan noda pada gigi, sementara arang aktif juga memiliki sifat pemutih.
Gunakan Minyak Kelapa
Praktik oil pulling dengan minyak kelapa dapat membantu mengurangi plak dan bakteri pada gigi Loh. Cukup ambil satu sendok makan minyak kelapa, bilas-bilas di mulut selama sekitar 15-20 menit, lalu buang.
Kurangi Makanan dan Minuman Berwarna
Cara memutihkan gigi alami selanjutnya adalah dengan menghindari minuman seperti kopi, teh, anggur merah, dan makanan berwarna cerah bisa meninggalkan noda pada gigi.
Pastikan Sikat Gigi dengan Benar
Sikatlah gigi secara teratur, setidaknya dua kali sehari, selama dua menit setiap kali sikat gigi. Gunakan gerakan memutar lembut dan jangan terlalu keras untuk menghindari kerusakan pada enamel gigi.
Gunakan Perawatan Penghilang Noda
Campuran baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta gigi alami. Gosok gigi dengan pasta ini sekali seminggu untuk membantu mengurangi noda pada gigi.
Demikian artikel mengenai cara memutihkan gigi alami yang bisa anda coba, semoga membantu (*)