Obat kumur antibakteri dapat membantu membersihkan amandel dan mencegah pembentukan batu amandel di masa depan.
Pilih obat kumur yang mengandung klorheksidin atau seng klorida, dan gunakan sesuai petunjuk pada kemasan.
4. Dorong menggunakan jari atau cotton bud
Lalu, cara menghilangkan batu amandel yang selanjutnya adalah menggunakan metode manual dengan mendorong batu amandel menggunakan jari atau cotton bud.
Baca Juga:5 Cara Memperbaiki Skin Barrier Secara AlamiIkuti Langkah Ini, 9 Cara Setting Router TP Link di Rumah, Ternyata Gampang Banget
Batu amandel dapat dikeluarkan menggunakan jari atau cotton bud. Namun saat menekan dan mengeluarkan batu dari celah tersebut, kalian harus melakukannya secara hati-hato hingga amandel yidak terluka dan terinfeksi.
Dan juga kalian perlu memastikan tangan kalian tetap steril sebeluj mendorong batu amandel. Bila kalian merasa mual atau bahkan muntah ketika melakukannya, jangan terlalu dipaksakan dan beralih menggunakan cara lain.
Makanan lengket seperti permen atau karamel dapat meningkatkan risiko pembentukan batu amandel. Selain itu, makanan asam seperti jeruk atau tomat juga dapat merusak lapisan kriptus pada amandel.
Hindari makanan yang lengket atau asam untuk mencegah pembentukan batu amandel di masa depan.
6. Makan makanan yang sehat
Makanan yang sehat dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu amandel. Konsumsi makanan yang kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
Selain itu, makan makanan yang mengandung probiotik seperti yogurt atau kefir dapat membantu memperbaiki keseimbangan bakteri dalam mulut dan mencegah pembentukan batu amandel.