5. Meningkatkan Mood dan Membantu Konsentrasi
L-Theanine tidak hanya meningkatkan ketenangan dan relaksasi, tetapi juga membantu produksi dopamin dan serotonin, yang pada dasarnya membantu meningkatkan suasana hati dan memori serta meningkatkan konsentrasi.
6. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Katekin, antioksidan pelawan penyakit alami yang ditemukan dalam makanan nabati, adalah kunci utama manfaat kesehatan Matcha. Katekin dalam teh hijau Matcha mengandung sifat antibiotik, yang menyebabkan peningkatan kesehatan secara keseluruhan.
7. Sifat Antioksidan dan Sifat Melawan Kanker
Kata antioksidan cukup sering digunakan dalam nutrisi, tapi apa sebenarnya maksudnya? Antioksidan bertanggung jawab melawan radiasi UV untuk membantu menjaga kulit tampak lebih muda dan mencegah kanker. Matcha tidak hanya kaya akan antioksidan, tetapi juga merupakan salah satu sumber nutrisi terbaik.
Baca Juga:Cara Grooming Kucing di Rumah Secara Tepat dan Benar, Ikuti Petunjuknya Disini7 Tips Memandikan Kucing Sendiri Di Rumah, Simak Selengkapnya Disini
Sekian artikel mengenai Manfaat Meminum Matcha Green Tea di Pagi Hari, Simak dan Ikuti Manfaatnya Disini