Lansia disarankan untuk minum jahe agar lambung tetap sehat. Mencegah terjadinya naiknya asam lambung saat menunaikan puasa ramadan.
5. Tumis Sayur Bayam Daging Ayam
Terakhir makanan yang cocok untuk lambung lansia adalah tumis sayur bayam daging ayam. Sebab makanan ini termasuk yang bisa menurunkan risiko sakit asam lambung.
Apalagi dikombinasikan dengan daging ayam. Daging ayam mengandung protein yang bisa memberi energi cukup selama seharian puasa.
Baca Juga:Inilah 5 Bedak Pemutih Wajah yang Cocok untuk Usia 40 Tahun Plus4 Rekomendasi Handbody Ampuh Untuk Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki, Bye bye Bekas Koreng
Usahakan ketika menumis makanan ini gunakan minyak zaitun. Hal ini karena miyak zaitun bagus buat jaga kesehatan lambung.
6. Buah Pir
Terakhir buah pir juga bagus untuk menyembuhkan asam lambung. Buah pir mengandung cairan yang tinggi.
Nah, dari cairan pada buah pir ini bagus untuk mencegah terjadinya tukak lambung. Karena dapat melapisi dinding lambung dengan baik.