RADARRCIREBON.ID – Sejuta Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui. Anda mungkin pernah mendengar pepatah “Dunia tidak seluas daun kelor” karena daun kelor berukuran kecil. Meski daun kelor berukuran kecil, namun memiliki banyak manfaat penting bagi kesehatan tubuh.
Bahkan, para ilmuwan menyebutnya sebagai pohon ajaib. Daun kelor berbentuk lonjong dan berukuran kecil, tersusun rapi pada batangnya, biasa direbus sebagai sayur obat. Penelitian khasiat daun kelor dimulai pada tahun 1980 pada bagian daunnya, kemudian kulit batangnya, buahnya, dan bijinya.
Organisasi Kesehatan Dunia WHO menganjurkan agar anak-anak dan bayi mengkonsumsinya pada masa pertumbuhannya karena tingginya kandungan daun kelor, yaitu mengandung: • Kalium tiga kali lebih banyak dibandingkan pisang.• Kalsium empat kali lebih banyak dibandingkan susu.• Vitamin C tujuh kali lebih banyak dibandingkan jeruk.• Vitamin A empat kali lebih banyak dibandingkan wortel.• Protein dua kali lipat dibandingkan susu.
Baca Juga:Bakatnya Sia-sia, PSG Ingin Membeli Gelandang ini dari Manchester UnitedBiografi Singkat Kai Havertz, Superstar Arsenal dan Timnas Jerman
Organisasi WHO menobatkan pohon kelor sebagai pohon ajaib setelah menemukan manfaat signifikan daun kelor.
Lebih dari 1300 penelitian, artikel dan laporan telah menjelaskan manfaat kelor dan kemampuannya dalam mengobati penyakit, yang penting dalam memerangi wabah penyakit dan malnutrisi.
Penelitian menunjukkan bahwa hampir setiap bagian tanaman kelor memiliki khasiat penting yang dapat dimanfaatkan dalam berbagai cara.
Manfaat Daun Kelor
1. Menjaga Berat Badan
Hal penting yang tidak boleh dilupakan adalah menjaga berat badan seimbang. Studi yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa teh kelor membantu mengatasi masalah pencernaan, yang merangsang metabolisme tubuh untuk membakar kalori secara optimal.
Menurut beberapa sumber, teh yang terbuat dari daun kelor kaya akan polifenol yang berperan sebagai antioksidan. Antioksidan mempunyai manfaat mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Menghilangkan Flek di Wajah
Solusi sederhananya adalah dengan mengambil daun kelor yang masih muda, tumbuk hingga halus lalu gunakan sebagai bedak (atau campurkan dengan bedak).
Beberapa negara telah menggunakan ekstrak kelor sebagai bahan baku pembuatan kosmetik untuk kulit. Bagian tanaman kelor yang banyak dimanfaatkan untuk kulit antara lain tangkai, daun, bunga dan bijinya.