3. Melancarkan Pencernaan
Air lemon hangat mengandung asam sitrat yang mampu membantu proses pemecahan makanan didalam perut.
Faktor inilah yang membuat tubuh menjadi sehat karena lemon membantu menambah jumlah asam dalam tubuh.
Karena seiring bertambahnya usia, asam dalam lambung cenderung menurun. Air lemon akan membantu menambah jumlah asam lambung. Sehingga dapat mengecilkan lingkar perut.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Baca Juga:Kuliner Malam Mie Koclok Khas Cirebon Enak dan Gurih. 3 Rekomendasi Tempat Makan Mie Koclok Terkenal dan Enak di Cirebon. Ayo Cek Disini!Cara Mudah Awet Muda dan Menghilangkan Flek Hitam Hanya dengan Minyak Kemiri. 8 Manfaat dan Cara Membuatnya, Ayo Cek Disini!
Dengan minum air lemon hangat manfaat lainnya adalah baik untuk kecantikan kulit. Vitamin C yang terkandung didalamnya sangat bermanfaat untuk mencegah kulit keriput, menjaga kelembaban, menjaga kulit dari paparan sinar matahari dan mencegah penuaan diri.
5. Mencegah Batu Ginjal
Manfaat berikutnya adalah air lemon hangat dapat mencegah timbulnya batu ginjal. Kandungan didalamnya adalah asam sitrat yang diyakini dapat memecahkan batu ginjal.
Dengan rutin meminum air lemon dapat terhindar dari dehidrasi yang merupakan salah satu penyebab batu ginjal.
6. Mencegah Penyakit Kordiovaskular
Banyak keuntungan yang di dapat jika minum air lemon ini, salah satunya mencegah penyikit kordiovaskular seperti penyakit jantung, hypertensi dan stroke.
7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Air lemon ini mengandung vitamin C tinggi dan bersifat antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh atau daya tahan tubuh untuk menangkal radikal bebas dan berbagai penyakit.
8. Menghilangkan Bau Mulut
Dengan minum air hangat lemon di pagi hari atau setelah makan akan membantu menghilangkan bau mulut.
Hal ini dikarenakan air lemon dapat merangsang produksi air liur dan mencegah mulut kering yang menyebabkan bau mulut.
Baca Juga:RAMUAN AJAIB! Rahasia Awet Muda dan Putih Glowing Pakai Oatmeal dan Minyak Zaitun. 7 Manfaat dan Cara Penggunaannya, Ayo Cek Disini!Viva Air Mentimun Ampuh untuk Wajah Berminyak dan Berjerawat. 8 Manfaat Viva Air Mentimun yang Berkhasiat. WAJIB TAHU!
Tadi telah dijelaskan 8 manfaat air lemon hangat yang dapat anda rasakan, jika secara rutin minum di pagi hari dalam menjalankan gaya hidup sehat.
Namun selain manfaat dan kandungan yang luar biasa tersebut ada juga hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum anda memutuskan untuk meminumnya tiap pagi.
Beberapa hal penting dan harus diwaspadai karena air lemon hangat juga memiliki tingkat resiko atau efek samping bagi anda yang memiliki riwayat medis seputar kesehatan lambung anda. Lebih baik dikonsultasikan dengan dokter anda.