RADARCIREBON.ID – Buah Pisang merupakan buah yang cukup di gemari banyak orang. Selama ini banyak orang melihat pisang hanya bisa di manfaatkan dagingnya. Pisang adalah buah yang mengandung akan serat, tinggi protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, mangan, potasium, riboflavin, folat, niasin dan zat besi. Kebanyakan orang membuang kulitnya begitu saja setelah mengonsumsi dagingnya
Seperti yang telah kita ketahui, pisang mengandung tinggi kalium yang merupakan salah satu elektrolit atau ion yang di butuhkan oleh tubuh. Tidak jarang ketika seseorang mengalami kekurangan kalium derajat ringan, dokter tidak langsung memberikan obat, namun menyarankan orang tersebut untuk meningkatkan konsumsi pisang.
Ketika makan di warung makan pun, biasanya buah pisang yang dihidangkan bersama atau di sediakan di warung tersebut. Tak hanya karena murah dan rasanya yang enak, tetapi gizi dan nutrisi di dalam buah pisang juga terbilang luar biasa. Dari usia anak-anak hingga dewasa bahkan lansia pun aman untuk mengonsumsi buah yang satu ini.
Baca Juga:Serum Vitamin C Serum Anti Galau Yang Bagus Buat Kamu Dan Kesehatan Kulit KamuTingkatkan Mutu Pendidikan, Jurusan Ilmu Falak IAIN Syekh Nurjati Cirebon Lakukan Upaya Kerja Sama Dengan BMKG, BRIN, Subdit Hisab Rukyat Kemenag RI dan LF PBNU
Kulit pisang sering kali dibuang karena dianggap tidak bermanfaat dan hanya menjadi limbah sampah organik saja. Selain memanfaatkan daging buahnya, tahukah Anda bahwa kulitnya juga berguna untuk kesehatan.
Kulit pisang mengandung antioksidan, dan mineral, seperti vitamin B6, vitamin B12, magnesium, dan kalium, potasium, dan mangan, yang membuatnya menjadi bahan alami yang bagus untuk membantu kesehatan kulit Anda. Kulit pisang bisa diolah atau digunakan secara langsung untuk dimanfaatkan bagi tubuh kita.
Tak heran buah pisang di kenal memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan kecantikan. Sayang, masih banyak yang belum mengetahui manfaat kulit pisang, dan langsung membuangnya. Kini lebih baik pertimbangkan kembali hal tersebut. Kira-kira apa aja sih kegunaan kulit pisang.