RADARCIREBON.ID- Siapa yang tidak kenal dengan jeruk nipis? Semua orang pasti tahu dengan buah satu ini. Buah yang memiliki rasa asam dan segar serta kaya manfaat.
Jeruk nipis ini tersebar di negara Asia dan Amerika Tengah. Memiliki ciri-ciri pohonnya rindang dengan ketinggian 3 sampai 6 meter, bercabang banyak dan berduri, daunnya lonjong, tangkai daun bersayap kecil.
Nama lain dari jeruk nipis dikenal dengan nama ilmiah Citrus Aurantiifolia, jeruk ini oleh sebagian orang dijadikan sebagai campuran dalam berbagai masakan, makanan, minuman segar, minuman kesehatan hingga dijadikan infused water.
Baca Juga:Jeruk Nipis Segar Cepat Memutihkan Wajah Cukup 1 Langkah Wajah Glowing Seketika. Flek Hitam dan Jerawat Gone. Ada Disini!6 Varian Make Over Lip Cream Best Seller, Bikin Bibir Cantik Menawan Makin Glowing Trand 2023. Ada disini!
Jeruk ini yang punya rasa khas yang sangat asam segar ini banyak dilirik oleh beberapa perusahaan kosmetik besar serta industri minuman. Oleh produsen kecantikan dijadikan toner, serum vitamin C dan kandungan pada make up lainnya seperti bedak, lipstick dan masih banyak lagi. Oleh industri minuman dijadikan minuman kemasan segar hingga minuman kesehatan hingga obat.
Buah asam segar ini juga sangat membantu beberapa keluhan sakit dan pencegahan beberapa penyakit di tubuh seperti dapat mengontrol gula darah, mampu meredakan peradangan, mencegah batu ginjal, mencegah penyakit jantung, mengatasi gangguan pernafasan, anti kanker, dan masih banyak lagi.
Karena kandungan nutrisi yang terdapat pada buah jeruk ini sangat banyak, seperti di dalam 67 gram jeruk nipis mengandung:
Kalori: 20 kal
Karbohidrat: 7 gr
Protein: 0,5 gr
Serat: 1,9 gr
Vitamin C: Memenuhi 22 %
Zat besi: Memenuhi 2 %
Kalsium: Memenuhi 2 %
Vitamin B6: Memenuhi 2 %
Thiamin: Memenuhi 2 %
Potasium: Memenuhi 1 %
Begitu banyaknya nutrisi yang terdapat pada buah satu ini. Kalau begitu wajib menyediakan jeruk ini di rumah untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan kulit. Agar mendapat manfaatnya untuk diri sendiri dan keluarga.