RADARCIREBON.ID – Dewasa ini, diabetes melitus tidak hanya mengancam usia lanjut. Pada usia produktif pun sudah banyak yang terkena diabetes. Banyak faktor yang menjadi penyebab tingginya kadar gula darah dalam seseorang tersebut.
Secara umum, penyakit diabetes melitus terjadi akibat gaya hidup tidak sehat yang menyebabkan akumulasi menumpuknya kadar gula dalam darah dan berada di atas ambang batas normal yang bersifat kronis dan jangka panjang
Lebih spesifik lagi diabetes tipe 2 yang merupakan penyakit yang membuat kadar gula darah meningkat akibat kelainan pada kemampuan tubuh untuk menggunakan hormon insulin. Diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang paling sering terjadi.
Baca Juga:Cara Ampuh Mengusir Tikus dari Rumah, Ga Bakal Balik LagiJelang Piala Dunia U-17, XL Axiata Perkuat Jaringan di Semua Kota Penyelenggara
Beruntung, penderita diabetes tipe 2 dapat menjinakkan ancaman yang ditimbulkan oleh glukosa tinggi dengan mengatur pola makannya.
Dilansir dari laman Daily Express, Memilih untuk mengonsumsi buah delima dapat menawarkan lebih dari sekadar minuman yang nikmat.
Kaya akan nutrisi dan antioksidan, buah delima mengemas beberapa manfaat kesehatan yang menjanjikan yang juga diterjemahkan menjadi jus.
Terlebih lagi, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Developments in Nutrition menemukan bahwa minuman buah dapat menurunkan kadar gula darah Anda dalam hitungan menit.
Tim peneliti mengamati efek mengonsumsi jus delima delapan ons dosis tunggal pada glukosa darah. Para ilmuwan merekrut 21 individu dengan berat badan “normal” yang sehat untuk uji coba ini.
Relawan ini secara acak diberi air, jus delima, atau minuman berbahan dasar air yang cocok dengan kandungan gula jus delima.
Setelah mengikuti aturan minum mereka, para peserta menjalani periode wash-out selama seminggu yang diikuti dengan mengonsumsi minuman lain yang belum pernah mereka minum sebelumnya.
Baca Juga:Bedak Kelly: Rahasia Wajah Perempuan Lebih Cerah, Begini CaranyaJika Telat Bayar, Apakah Pinjol AdaKami Ada DC Lapangan? Simak Tips Menghidari DC
Para ilmuwan mengumpulkan gula darah puasa mereka sebelum, dan pada 15, 30, 60, 90, 120, 150 dan 180 menit setelah minum minuman buah.
Jika Anda tidak sadar, gula darah puasa menggambarkan glukosa Anda setelah puasa semalaman.
Para relawan kemudian dibagi menjadi dua kelompok berdasarkan kadar insulin serum puasa mereka.
Meskipun air tidak memengaruhi kadar gula darah pada salah satu peserta, jus delima memberikan hasil yang berbeda.