5. Menjaga Kesehatan Kulit
tahukah bahwa manfaat tebu juga berpengaruh pada kesehatan kulit ? Sebagai wanita, tentunya ingin kulit tetap terawat seiring bertambahnya usia, bukan? Nah, bisa minum air tebu untuk membantu mengatasi berbagai masalah kulit. Hal ini karena tebu mengandung asam glikolat, seperti alfa-hidroksi (AHA) yang mampu meningkatkan produksi sel.
Manfaat tebu juga berpengaruh pada pengelupasan kulit dan menghilangkan kemungkinan menyebabkan jerawat. Air tebu adalah cara alami untuk mengonsumsi mineral dan vitamin yang sehat dan baik untuk kesehatan kulit. Selain untuk kulit, manfaat tebu juga berpengaruh pada kesehatan kuku. Nutrisi yang ada dalam jus tebu membantu mengatasi kuku yang rapuh. Minum air tebu secara teratur mampu mengembalikan kilau pada kuku karena mereka mendapatkan nutrisi yang aman dari dalam.
6 . Membangkitkan energi
Jika Anda mengalami dehidrasi, air tebu merupakan salah satu penawar terbaiknya. Air tebu mampu meningkatkan semangat dan suasana hati ketika meminumnya. Tebu mengandung gula sederhana (sukrosa) yang mudah di serap oleh tubuh. Kandungan gula tersebut di gunakan untuk mengisi kadar gula yang hilang dalam tubuh.
Baca Juga:12 Manfaat Sereh yang Sering Gunakan Untuk Kesehatan !!Manfaat Belimbing Wuluh Untuk Kesehatan Dan Kecantikan !!
Untuk menjaga kepadatan tulang, mengonsumsi air tebu bisa menjadi solusi. Karena air tebu mengandung kalsium, fosfor, dan magnesium yang sangat baik untuk membuat tulang menjadi kuat dan padat. Dengan mengonsumsinya, kamu bisa terhindar dari masalah tulang, seperti osteoporosis.
8. Baik untuk Ginjal
Ginjal berfungsi untuk membersihkan darah dari adanya senyawa yang beracun di tubuh sebelum akhirnya dialirkan ke seluruh tubuh. Segala sesuatu di tubuh yang perlu dibuang akan dikeluarkan melalui urin. Oleh karena itu, saat sahabat Dream merasa ingin buang air kecil, sebaiknya tidak ditahan karena bisa berpengaruh pada kesehatan ginjal.