RADARCIREBON.ID-Manfaat daun kemangi untuk diabetes, selain untuk lalapan juga dapat memberi manfaat bagi kesehatan tubuh secara umum. Daun kemangi yang dimakan secara mentah nantinya akan berperan sebagai antioksidan.
Dengan kandungan minyak atsiri, magnesium, dan berbagai zat yang dibutuhkan tubuh lainnya, tak heran daun kemangi akan membuat kesehatan anda semakin terjaga.
Sayuran dengan daunnya yang kecil berwarna hijau dan aromannya yang khas biasanya digunakan sebagai bumbu makanan atau lalapan, daun kemangi dengan nama ilmiah Ocimum basilicum memiliki sifat hipoglikemik yang bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
Baca Juga:8 Manfaat Rebusan Daun Pandan dan Jahe Ampuh Mengatasi Kolesterol dan Gula DarahLuar Biasa Catat! 8 Manfaat Rebusan Daun Pandan Untuk Kesehatan Sebagai Anti Kangker Hingga Asam Urat
Untuk mengonsumsinya tidak saja dengan cara memakan daunnya, semua bagian dari kemangi, baik batang, dan bijinya bisa dimanfaatkan sebagai campuran menu makanan dan pengobatan.
Daun kemangi sangat enak untuk dimakan secara langsung apalagi bertujuan untuk terapi pengobatan, salah satunya adalah diabetes. Selain itu, ia juga memiliki banyak manfaat yang dapat dijadikan sebagai pengobatan alami dari berbagai penyakit.
Mengupas sedikit tentang diabetes, penyakit ini merupakan implementasi dari hasil gaya hidup yang buruk atau tidak sehat, hal ini yang nantinya menyebabkan akumulasi menumpuknya kadar gula dalam darah. dan berada di atas ambang batas normal yang bersifat kronis dan jangka panjang.
Dalam jumlah yang normal glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel-sel dalam tubuh yang membentuk otot juga jaringan, termasuk juga untuk otak.
Daun kemangi merupakan salah satu jawaban untuk mngatasi masalah kadar gula dalam darah yang tinggi, ia akan membantu dalam menstabilkan kadar gula darah.
Manfaat daun kemangi untuk diabetes lainnya berkaitan dengan hal ini adalah dapat membantu meningkatkan fungsi sel beta pankreas dan sekresi insulin, serta meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel otot.
Manfaat Daun Kemangi Untuk Diabetes
Lantas bagaimana cara mengonsumsi kemangi agar manfaat daun kemangi untuk diabetes ini dapat dirasakan secara langsung.
Baca Juga:Waspada! Ini 3 Olahan Sayuran Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita KolesterolKenapa Tidak Boleh Makan di Atas Jam 8 Malam? Ini Alasan Yang Bikin Kamu Berfikir 2 Kali
Untuk mendapatkan manfaat dari daun kemangi ini, diantaranya hanya dengan memakan secara mentah. Siapkan beberapa lembar daun kemangi segar setiap hari.
Sebagai variasi, daun kemangi dapat dibuat teh sebagai minuman segar, yakni dengan cara memasukan daun kemangi dalam air yang mendidih dan rebus daun kemangi yang masih segar sesuai kebutuhan lalu biarkan dua hingga tiga menit dari daun kemangi yang segar teresebut.