RADARCIREBON.ID – Jika kalian ketahui Anda mungkin bakalan kaget jika mengetahui kulit nanas yang bersisik ini memiliki berbagai kandungan gizi dan nutrisi. Kulit nanas memiliki banyak kandungan yang baik untuk kesehatan, seperti sifat inflamasi, enzim Bromelain, dan lain sebagainya, berikut caranya.
air rebusan kulit nanas bisa untuk menurunkan berat badan, Berikut manfaat rebusan kulit nanas yang wajib kamu tahu. Tidak hanya isi dari buah nanas yang bermanfaat, bahkan manfaat rebusan kulit nanas juga sangat di percaya bisa di gunakan untuk banyak macam pengobatan kesehatan.
Kulit nanas juga kaya akan antioksidan, vitamin, enzim, dan mineral. Ada beberapa manfaat air rebusan kulit nanas yang perlu diketahui agar kulit nanas tidak dibuang begitu saja. Salah satu cara yang praktis dan sederhana untuk memanfaatkannya adalah dengan merebus kulit nanas dan meminum air rebusannya.
Baca Juga:Cara Meracik Krim Siang Malam Dengan Bahan Warung Mudah Di DapatRekomendasi Krim Pemutih Ketiak Terbaik Untuk Kalian Gunakan Di Rumah
Seluruh kandungan itu memang bisa di dapat dengan cara mengonsumsi langsung. Tapi ada cara lain yang bisa teman-teman lakukan untuk mendapatkan manfaat dari buah ini. Bahkan bukan hanya mendapatkan kandungan dari buah tapi juga dari kulit buah ini. Nanas bisa diolah dengan cara direbus dan di konsumsi bagian air rebusannya.
Berikut ini cara membuatan olahan rebusan kulit nanas untuk kesehatan
Bahan
– 1 buah nanas ukuran sedang
– 1 buah lemon
– Secukupnya madu
– Secukupnya air
Cara Pembuatan
1. Cuci nanas, potong, dan pisahkan kulitnya
2. Tuang air ke dalam panci, lalu masukan kulit nanas sampai mendidih
3. Setelah mendidih, biarkan rebusan dingin
4. Tambahkan segelas air dan perasan jeruk lemon
5. Tambahkan madu sesuai selera, kemudian saring rebusan
6. Rebusan kulit nanas siap d iminum.
Adapun manfaat rebusan kulit nanas Antara lain :
1. Pencernaan
Kandungan enzim Bromelain tingkat tinggi pada kulit nanas berfungsi untuk meningkatkan proses pencernaan, dan mengatasi masalah perut seperti kembung, sembelit, dan lain sebagainya.