Tag: bersepeda

7 OLAHRAGA OUTDOOR YANG BISA DILAKUKAN DI SEKITAR RUMAH

12 Des 2023, 2:07 PM

RADARCIREBON.ID Saat pandemi, olahraga outdoor adalah pilihan paling terbaik untuk menghilangkan rasa mager (males gerak). Setelah setahun cuma beraktivitas di rumah, home workout...

Gaya Hidup

Inilah 6 Otot Tubuh yang Bekerja saat Kita Bersepeda

26 Okt 2023, 12:22 PM

RADARCIREBON.ID Menurut penelitian, bersepeda merupakan latihan kardiovaskular yang efektif untuk melatih kerja jantung, paru-paru maupun memperlancar sistem peredaran darah. Bersepeda...