Tak Selalu Romantis, Ini Bahaya Sleep Call untuk Kesehatan

CIREBON, RADARCIREBON.ID – Seiring perkembangan zaman, perilaku dan gaya hidup manusia juga ikut berubah beriringan seperti halnya perilaku sleep call.

Sleep call ini merupakan perilaku atau aktivitas hubungan manusia melalui sambungan perangkat teknologi yang membawanya hingga terlelap tidur.

Perilaku sleep call semacam ini biasanya dilakukan dan menjadi tren di kalangan pasangan anak muda yang berinteraksi hingga hanyut terlelap.

BACA JUGA: Manfaat Daun Jeruk Purut Bukan Saja Sebagai Penyedap Ada Juga Buat Kesehatan

Kendati aktivitas sleep call ini dianggap romantis dan menunjukkan penuh kasih sayang, namun ternyata di balik aktivitas tersebut ada bahaya sleep call yang dapat mengancam kesehatan.

Tak Selalu Romantis, Ini Bahaya Sleep Call untuk Kesehatan

Sleep call ini biasanya dilakukan oleh kalangan anak muda yang melakukan Long Distance Relationship (LDR) atau hubungan jarak jauh.

Sleep call merupakan istilah yang berasal dari gabungan kosakata Bahasa Inggris. Sleep memiliki arti tidur dan call berarti panggilan. Namun istilah sleep call tidak sesederhana dengan arti umum.

BACA JUGA: Selain Buahnya, Ternyata Daun Sirsak Kaya akan Manfaat Loh, Salah Satunya Turunkan Gelaja Asam Urat

Istilah sleep call sendiri merujuk pada aktivitas hubungan jarak jauh melalui sambungan perangkat hingga membawanya terlelap tidur.

Nah, aktivitas seperti itu ternyata sekalipun banyak yang menggap hal tersebut adalah romantis namun justru berbahaya untuk kesehatan.

Dilansir oleh Radarcirebon.id dari laman resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) menyebutkan ada beberapa bahaya sleep call yang dapat merusak kesehatan.

BACA JUGA: Wajib Pakai E-Meterai, Begini Cara Beli E-Meterai untuk CPNS! Harus Tahu agar Lolos Seleksi

Berikut ini beberapa bahaya sleep call yang harus dihindari:

1. Gangguan Insomnia (Susah Tidur)

Bahaya pertama akibat perilaku atau aktivitas sleep call yakni gangguan insomnia.

Gangguan insomnia atau susah tidur merupakan bahaya yang ditimbulkan akibat tidur berdampingan dengan hp.

BACA JUGA: Pelamar CPNS Maupun PPPK Wajib Tahu: Jangan Lakukan 3 Hal Ini, Anda Bisa Gugur!

Hal ini akan menyebabkan produksi hormon melatonin terhambat karena cahaya biru gawai atau smartphone.

Berita Terkait

Jangan Lewatkan

Komentar