Dan itu berlaku untuk orang yang mengonsumsi kopi hitam lebih dari satu cangkir dalam seharinya.
Adapun jumlah kafein yang bisa kalian minum dalam sehari nya agar tidak berlebihan dalam mengpnsumsi kafein.
Sebuah laporan jurnal 2015 dari European Food Safety Authority menyatakan asupan kafein harian dari semua sumber hingga 400 mg per hari tidak menimbulkan masalah keamanan bagi orang dewasa pada populasi umum, kecuali wanita hamil. Hal itu sama dengan lima cangkir kopi.
Baca Juga:Mempesona, Lihat 5 Pesona Ukhti Jennie Blackpink di Masjid Agung Sheikh ZayedUntung Besar! 7 Ide Bisnis yang Bisa Kalian Coba dengan Modal Minim
Sekian informasi mengenai manfaat kopi hitam yang bisa kalian dapatkan dari mengonsumsinya secara rutin.