Tentunya mengonsumsi buah dan sayur segar sebagai sumber vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh.
Beberapa sayur dan buah yang bisa menjadi tips alami untuk wajah glowing adalah:
- Pepaya
- Jeruk
- Pisang
- Mangga
- Wortel
- Bayam dan sayuran daun hijau lainnya
- Brokoli
- Tomat
Mengikuti rutinitas perawatan kulit yang tepat dan berfokus pada asupan nutrisi akan sangat membantu dalam membantu wajah Anda terlihat bercahaya secara alami.
Namun, cara alami membutuhkan waktu sedikit lebih lama.
Baca Juga:BUKTIKAN SENDIRI! Inilah Rekomendasi 5 Skincare Agar Wajah Glowing5 Cara Wajah Cerah Glowing Dalam Hitungan Hari; Auto Mirip Artis Korea!
Jika Anda menginginkan cara yang lebih cepat atau ingin melakukan perawatan kimiawi, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Anda harus tahu bahwa kulit terdiri dari sel-sel yang membutuhkan air untuk berfungsi dengan baik. Itu sebabnya Anda perlu minum banyak cairan untuk menghidrasi tubuh Anda.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology juga menemukan bahwa peningkatan asupan air dalam diet seseorang dapat memberikan efek positif pada fisiologi kulit normal.
Selain air minum, ibu sebaiknya membatasi konsumsi alkohol. Karena kebiasaan minum alkohol dapat merusak kulit.
Alkohol dapat memicu atau memperburuk kondisi kulit seperti kemerahan pada wajah, rosacea, psoriasis, dan infeksi kulit.
Demikianlah tiga cara membuat wajah glowing secara alami dan cepat. Ayo buktikan kebenarannya di rumah Anda!.