Minyak zaitun EVOO juga memilik kandungan gizi yang cukup tinggi karena mengandung sejumlah vitamin E, K, dan banyak asam lemak yang bermanfaat.
US Department of Agriculture (USDA) mencatat, aatu sendok makan atau 13,5 gram minyak zaitun mengandung:
- Lemak jenuh: 14%
- Lemak tak jenuh tunggal: 73% (kebanyakan asam oleat)
- Vitamin E: 13% dari Nilai Harian (DV)
- Vitamin K: 7% dari DV
Tentunya, minyak zaitun EVOO lebih kuat dalam kandungan antioksidannya.
Manfaat Minyak Zaitun untuk Pria Dewasa
1. Viagra Alami
Baca Juga:XL Axiata Gelar Technology Days 2023, Galang Kolaborasi Ciptakan Solusi DigitalANTI GAGAL, Wajah Putih Glowing Seperti Artis Korea hanya Modal Air Mawar Viva dan Fair N Lovely, Begini Caranya
Sesuai penelitian baru dari Central European Journal of Urology, dosis mingguan minyak zaitun akan membantu meningkatkan kinerja pria saat berhubungan suami istri bahkan lebih baik daripada Viagra.
Menurut ilmuwan dari University of Athens, 9 sendok makan minyak zaitun, yang diminum selama seminggu, cukup untuk mengurangi impotensi hingga 40%.
Hal ini terjadi karena minyak zaitun tidak hanya membantu meningkatkan kadar testosterone yakni hormon seks pria yang berperan penting dalam ereksi, tetapi juga membantu menjaga pembuluh darah tetap sehat.
Sehingga, manfaat minyak zaitun untuk pria ini akan memastikan sirkulasi darah yang sehat, termasuk ke daerah penis.
2. Membantu Meningkatkan Jumlah Sperma
Infertilitas pria menyumbang 40% hingga 50% dari total kasus infertilitas dan terus meningkat jumlahnya. Itu terjadi ketika pria tidak memiliki sperma yang cukup, sehat dan bergerak.
Salah satu hal yang menyumbangnya adalah terlalu banyak merokok dan tidak terlindungi dari radikal bebas.
Salah satu nutrisi penting yang akan membantu meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma adalah vitamin E, dan minyak zaitun kaya akan kandungan vitamin E. Ini menjadi manfaat minyak zaitun untuk pria.
3. Membantu Meningkatkan Gairah Seks atau Libido
Baca Juga:ANTI GAGAL, Masker Air Mawar Viva dan Madu Bisa Bikin Wajah Glowing Seperti Artis Korea, Lupakan Skincare Mahal, Begini Cara MembuatnyaPEREMPUAN WAJIB TAHU! Fakta Menarik Dibalik Air Mawar Viva yang Bisa Bikin Wajah Glowing, Yakin Masih Mau Pakai?
Menambahkan sedikit minyak zaitun ke dalam makanan dapat membantu menjaga gairah seksual.
Sebabnya, ini dapat membantu meningkatkan jumlah testosteron, hormon yang bertanggung jawab atas dorongan seks atau libido secara dramatis.
Tidak heran, banyak yang mengatakan bahwa minyak zaitun membantu menjaga ‘api’ tetap hidup dalam kehidupan seks pasangan suami istri.
Dan cara yang paling praktis untuk konsumsi minyak zaitun adalah diminum langsung. Kamu dapat meminum minyak zaitun setiap hari dengan takaran 1-2 sendok makan. Dengan meminum langsung minyak zaitun, kamu akan mendapatkan manfaat kandungan minyak zaitun secara utuh sehingga mampu mendapatkan banyak manfaat dari minyak zaitun.