LIHAT VIDEONYA DISINI : https://www.youtube.com/watch?v=Io9qIO4dmZo
5 . Meningkatkan kesehatan usus
Sebuah penelitian tabung menunjukkan bahwa pati dari ubi ungu meningkatkan jumlah Bifidobacteria, bakteri usus yang menguntungkan dalam lingkungan usus besar. Sekedar info, bakteri ini memainkan peran penting dalam kesehatan usus dan membantu pemecahan karbohidrat kompleks dan serat.
6 . Manfaat Ubi Ungu untuk Mencegah Pembekuan Darah
Salah satu penyakit mematikan yang bisa menyerang tubuh adalah pembekuan darah. Oleh karena itu, penting untuk mencegah tubuh terkena pembekuan darah sebelum terlambat. Salah satu cara untuk mencegah penyakit ini adalah dengan mengonsumsi ubi ungu secara rutin. Ubi ungu mengandung asam klorogenik yang dapat mencegah dan mengurangi pembekuan darah pada tubuh.