RADARCIREBON.ID – mendengar nama Srikaya, maka kebanyakan dari kita yang mendengarnya akan tertuju atau teringat pada sebuah buah. Ya, srikaya adalah salah satu jenis buah yang dalam bahasa latin disebut Annona Squamosa, atau buah srikaya dalam sehari-hari juga biasa disebut Buah Nona atau Mona. Buah srikaya atau buah nona ini adalah salah satu jenis tanaman berbuah yang berasal dari daerah tropis, dan jika kita dalam klasifikasi ilmiah maka buah srikaya ini juga merupakan buah yang masuk dalam golongan genus Annona.
Buah yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis ini mengandung banyak zat gizi yang dapat melindungi dari berbagai penyakit. Semua bagian tumbuhan ini membawa manfaat untuk banyak hal lain. Buah srikaya adalah sumber karbohidrat, vitamin, dan protein yang baik untuk tubuh Anda.
Kadar radikal bebas yang tinggi dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung. Senyawa tertentu dalam srikaya seperti asam kaurenoic, flavonoid, karotenoid, dan vitamin C memiliki efek antioksidan yang kuat. Satu penelitian menemukan bahwa kulit dan dagingnya merupakan sumber antioksidan yang sangat baik.
Baca Juga:10 Jenis Permainan Lego Yang Di Sukai Banyak Anak-anak !!Manfaat Buah Nanas untuk Wanita Untuk Kesehatan !!
Penelitian lain menunjukkan bahwa makanan yang kaya karotenoid seperti srikaya dapat meningkatkan kesehatan mata dan mengurangi risiko penyakit jantung. Namun, beberapa bagian mengandung racun yang tak baik bagi kesehatan jika dikonsumsi berlebihan. Srikaya juga meningkatkan daya tahan tubuh hingga menurunkan risiko kanker.