Memang tidak diragukan lagi kandungan yang baik dan banyaknya gizi yang terkandung dalam minyak zaitun membuat minyak ini sangat banyak digunakan sebagai perawatan untuk kesehatan tubuh dan kulit agar putih berseri alami, berkut ini adalah manfaat dari minyak zaitun yang baik untuk kesehatan tubuh dan kulit.
1. Memelihara Kesehatan Kantung
Minyak zaitun merupakan bahan khas pada diet meditirania yang baik bagi kesehatan jantung. Minyak ini memiliki asam lemak tak jenuh yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Selain itu, kandungan omega-3 pada minyak zaitun bisa mengurangi trigliserida dan peradangan di dalam tubuh. Kedua zat gizi inilah yang membantu mengurangi terjadinya risiko penyakit jantung, seperti stroke dan gagal jantung. Jika Anda mengkonsumsi minyak zaitun secara teratur akan dapat mencegah terjadinya penyakit jantung.
Selain itu, hidroksitirosol juga bisa melindungi pankreas dari paparan radikal bebas yang bisa meningkatkan risiko pankreatitis. Meski begitu, studi ini baru diuji coba pada tikus, bukan manusia.
Baca Juga:SELAIN AIR MAWAR VIVA INI RAHASIA KULIT PUTIHÂ BERSERI, 8 Manfaat Baik Minyak Zaitun Dan 3 Cara Dan Langkah Memutihkan Kulit Dengan Minyak Zaitun Yang Benar, Yuk Ikuti Langkahnya !LAWAN KULIT KUSAM DENGAN INI ! 5 Rekomendasi Masker Wajah Terbukti Bisa Memutihkan Kulit, Ampuh Atasi Masalah Kulit Kusam Wajah Tampak Cerah Merona
Perlu penelitian lebih lanjut untuk melihat keampuhan minyak zaitun untuk pankreatitis.