1. Meningkatkan Asupan Vitamin C
Banyak kasus ibu hamil mengalami kekurangan vitamin C. Perlu diketahui, vitamin C memiliki peran penting untuk perkembangan otak janin. Ketika ibu hamil menambahkan air jeruk nipis ke dalam asupan makanannya, maka ibu tidak perlu lagi bergantung pada banyak suplemen.
2. Mengurangi Pembengkakan
Biasanya ada beberapa kejadian yang dialami ibu hamil adalah pembengkakan pada tubuhnya. Tubuh menyimpan lebih banyak cairan saat hamil, sehingga kaki cenderung membengkak dan timbul rasa sakit. Coba tambahkan satu sendok teh air jeruk ini ke dalam segelas air hangat dapat mencegah timbulnya pembengkakan.
3. Meningkatkan Perkembangan Janin
Vitamin c pada jeruk ini dapat membantu perkembangan otak janin, selain itu jeruk nipis juga berperan dalam pertumbuhan aspek lainnya. Jeruk ini memiliki kandungan potasium yang tinggi, kandungan ini baik untuk perkembangan tulang, sel saraf, dan otak pada janin.
4. Mengontrol Tekanan Darah
Baca Juga:Jeruk Nipis Rahasia Memutihkan Wajah, Glowing Bak Artis Korea. 3 Tips Penggunaan yang Benar Ada Disini!Jeruk Nipis Segar Cepat Memutihkan Wajah Cukup 1 Langkah Wajah Glowing Seketika. Flek Hitam dan Jerawat Gone. Ada Disini!
Tidak sedikit dari ibu hamil memgalami tekanan darah tinggi bisa berbahaya bagi kehamilan karena dapat menyebabkan kelahiran prematur, mengganggu fungsi ginjal dan hati, serta pembekuan darah. Rutin meminum air jeruk nipis saat hamil dapat membantu mengontrol tekanan darah.
5. Meningkatkan Asupan Antioksidan
Ibu hamil harus selalu dalamkeadaan fit dan disarankan jangan sampai sakit, salah satunya seperti masuk angin, saat hamil memang tidak nyaman karena ibu hamil tidak bisa meminum obat sembarangan. Cobalah untuk rutin meminum air jeruk ini, kebiasaan baik ini dapat membantu menghilangkan racun penyebab penyakit dan meningkatkan asupan antioksidan.
6. Membantu Meringankan Nyeri Persalinan
Minum campuran air buah ini ditambah madu diyakini dapat meredakan kontraksi persalinan serta memudahkan prosesnya. Mulailah meminum air jeruk nipis dengan madu 20 minggu setelah tanda kehamilan muncul.
7. Membantu Mengontrol Gangguan Pencernaan
Sebagian besar dari ibu hamil mengalami gangguan pencernaan selama kehamilan tidak dapat dihindari. Jus jeruk ini dapat membantu mengatur sistem percernaan menjadi lebih baik dan mengurani gejala gangguan-gangguan pencernaan yang timbul. Selain itu, ibu hamil juga akan tetap terhidrasi dengan mengonsumsi jus jeruk ini.