Senyawa-senyawa tersebut juga berperan penting dalam mencegah terjadinya berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, radang sendi, dan penyakit Alzheimer.
Namun, jika merasa bosan dengan air putih, Anda bisa memasukkan potongan ketimun atau buah lainnya ke dalam air untuk membuat infused water. Ini akan membuat air minum menjadi lebih segar dan bernutrisi.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Mengonsumsi timun sangat baik untuk mencukupi asupan cairan, mineral, vitamin, dan antioksidan guna menjaga kelembapan dan kesehatan kulit.Â
Baca Juga:Perkiraan Cuaca Jumat 11 Agustus 2023, Wilayah Cirebon Cerah Berawan dan Kelembapan TinggiInilah 6 Rekomendasi Suplemen Pemutih, Kulit Kaya Artis Korea dalam 2 Minggu, Jerawat dan Flek Hitam Lewat
Siapkan satu buah mentimun lalu irislah tipis-tipis, setelah itu ambil beberapa irisan timun dan tempelkan di atas mata selama 8-10 menit. Cara tersebut dilakukan untuk mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.
Demikian informasi terkait manfaat timun bagi tubuh. Selain baik untuk kesehatan tubuh, timun juga baik untuk perawatan wajah. (*)