RADARCIREBON. ID – Khasiat daun kelor sangat banyak kesehatan tubuh. Khasiat daun kelor bisa menjadi obat diabetes hingga darah tinggi.
Namun, Anda harus waspada ada efek negatif daun kelor yang bisa merugikan kesehatan jika dikonsumsi tanpa aturan.
Berbagai macam khasiat daun kelor bisa Anda dapatkan jika menggunakannya secara teratur. Tentu saja, khasiat bahan alami itu berasal dari banyaknya nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Baca Juga:Rahasia Tumbuhan Cepat Tumbuh, Petani Wajib Tahu: Daun Kelor Bisa Dijadikan Pupuk Organik, Tanaman Dapat tumbuh 25 Persen Lebih Cepat dan Hasil Panen Meningkat 35 Persen Lebih banyak, Simak Begini Caranya!Kabar gembirakah buat Mahasiswa? Pernyataan Mendikbud Ristek Nadiem Makarim Soal Mahasiswa Tak Lagi Wajib Skripsi, Tesis atau Disestasi.
Namun, bukan berarti Anda bisa bebas mengonsumsi daun kelor dalam jumlah yang berlebihan, ya.
Anda tetap perlu mengatur konsumsi daun kelor supaya tak muncul efek samping yang tak Anda inginkan.
Selain itu, pastikan pula untuk membicarakannya dulu ke dokter apabila Anda ingin rutin mengonsumsi daun kelor.
Khususnya bagi Anda yang sedang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Dengan begitu, khasiat-khasiat di bawah ini bisa Anda dapat dengan maksimal:
1. Mengobati diabetes
Medical News Today menyebutkan, daun kelor mampu menurunkan jumlah gula darah dalam tubuh.
Artinya, bahan alami itu baik untuk kesehatan tubuh penderita diabetes.
Selain itu, daun kelor juga bisa memperbaiki jumlah hemoglobin dalam tubuh Anda.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
Selain baik untuk penderita diabetes, daun kelor juga bermanfaat untuk penderita penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Baca Juga:3 Resep Sayur Daun Kelor yang Segar dan Mudah DibuatTak Disangka! 6 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Wajah
Senyawa-senyawa yang terdapat dalam bahan alami itu bisa menurunkan risiko penebalan arteri. Dengan begitu, tekanan darah pun menjadi lebih terkontrol.
Tidak hanya itu, kandungan yang terdapat dalam daun kelor efektif mencegah perkembangan sel kanker. Dengan begitu, efek kanker pada tubuh bisa berkurang.
4. Menguatkan tulang
Mengutip dari Medical News Today, daun kelor mengandung fosfor dan kalsium yang baik untuk kesehatan tulang Anda.