Untuk lebih jelasnya, berikut 3 jenis daun kelor untuk berbagai macam obat tradisional.
1. Daun Kelor Segar
Salah satu cara paling sederhana adalah dengan mengonsumsi daun kelor segar.
Anda dapat mencuci dan mengunyah daun kelor secara langsung, atau menambahkannya ke dalam salad atau smoothie. Pastikan untuk membersihkan daun kelor dengan baik sebelum mengonsumsinya.
Baca Juga:Pakai Scrub Daun Kelor Dengan Campuran Bahan Rahasia Ini, Kulit Cerah Merata Seperti Artis JepangRasakan Efek Dahsyatnya Bikin Wajah Awet Muda, 5 Kegunaan Daun Kelor Sebagai Skincare Alami
Bubuk daun kelor dapat ditambahkan ke berbagai hidangan, seperti sup, saus, atau minuman. Dosis yang umum disarankan adalah 1-2 sendok teh bubuk daun kelor per hari.
3. Suplemen Daun Kelor
Untuk kenyamanan, Anda dapat mencari suplemen daun kelor dalam bentuk kapsul atau tablet di toko kesehatan. Pastikan untuk mengikuti petunjuk dosis yang diberikan pada label.
Nah, itulah tadu sebuah ulasan informatif yang singkat mengenai aturan mengonsumsi daun kelor untuk diabetes.