RADARCIREBON.ID – Daun sirih mengandung banyak khasiat yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Bahkan daun sirih sudah lama dimanfaatkan masyarakat Indonesia sebagai obat herbal.
Bahan ini sering dicampurkan dalam jamu, khususnya jamu untuk meringankan masalah haid wanita.
Beberapa daerah di Indonesia masih mempertahankan tradisi mengunyah daun sirih, khususnya untuk menjaga kesehatan gigi.
Baca Juga:GAK RIBET! Inilah Cara Menanam Pakcoy di Pot dengan SederhanaCara Menanam Pakcoy di Tanah; Gampang dan Gak Ribet!
Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan
Selain meredakan nyeri haid dan kesehatan mulut, berikut 3 manfaat daun sirih untuk kesehatan:
1. Meredakan Nyeri Haid
Kegunaan daun sirih yang pertama adalah untuk meredakan nyeri haid pada wanita. Anda hanya perlu mencampurkan daun sirih dengan bubuk kunyit untuk meredakan nyeri haid.
2. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut
Daun sirih dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut. Mulut merupakan bagian tubuh yang rentan terhadap pertumbuhan bakteri dari apa yang Anda makan.
Rebusan daun sirih terbukti mampu menghambat pertumbuhan bakteri di mulut. Selain itu, daun sirih juga dapat mengatasi kerusakan gigi dengan melawan asam yang dihasilkan bakteri tersebut.
3. Pengobatan Diabetes
Ada banyak obat herbal yang dapat membantu mengatasi diabetes, salah satunya adalah daun sirih, khususnya daun sirih merah.
Daun sirih merah memiliki kandungan baik yang membantu menurunkan gula darah seperti alkaloid, flavonoid dan tanin.
Sebuah penelitian bahkan menyatakan bahwa daun sirih dapat menurunkan kadar gula darah sebesar 10 hingga 38%. Selain itu, antioksidan pada daun sirih juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga:Cara Menyimpan Daun Pandan agar Tidak Layu dan Wanginya Tahan Lama3 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat; Gampang Banget, lho!
Antioksidan ini mampu mengurangi stres yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon insulin. Jika hormon pada insulin seimbang maka kadar gula juga bisa stabil, diabetes bisa diobati dan dicegah dengan baik.
Nah, itulah tadi 3 manfaat daun sirih untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.***