RADARCIREBON.ID – Perlu Dicoba, Berikut ini 4 Minuman yang Memiliki Efek Membersihkan Paru-Paru.
Polusi udara yang terus menerus berdampak buruk pada sistem pernapasan. Masker merupakan alat yang menyaring udara sebelum masuk ke paru-paru. Cara lain untuk menjaga kesehatan paru-paru, Anda bisa mengonsumsi 5 minuman efektif pembersih paru-paru di bawah ini.
4 Minuman yang Memiliki Efek Membersihkan Paru-Paru
1. Teh hijau
Teh hijau memiliki efek membersihkan paru-paru. Pasalnya teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada paru-paru.
2. Teh lemon, jahe dan mint
Baca Juga:Hanya Butuh Waktu Seminggu untuk Menjadikan Wajah Putih Bersih dan Cerah dengan Campuran Baby Oil dan Air Mawar Viva; Simak dan Ikuti Caranya di Sini!Begini Cara Membuat Masker Susu Dancow dan Jeruk Nipis untuk Menghilangkan Flek Hitam
Mengutip NDTV.com, teh lemon, jahe, dan mint dianggap sebagai pembersih alami yang membantu detoksifikasi tubuh dengan bertindak sebagai diuretik. Teh lemon akan menyegarkan pikiran Anda, jahe dapat memberikan energi dan mint akan menenangkan tenggorokan Anda.
3. Kunyit dan jahe
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, antikanker, dan antitoksik. Khasiat tersebut membuat kunyit bermanfaat dalam mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh sekaligus melindungi paru-paru. Sedangkan jahe membantu mengatasi rasa mual akibat terlalu banyak menghirup asap rokok.
3. Madu dan air hangat
Air hangat yang dicampur madu sangat efektif membantu paru-paru melawan polutan. Pasalnya madu memiliki sifat anti inflamasi yang efektif membantu mengurangi peradangan. Air hangat sangat membantu dalam membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Jika segelas air hangat dicampur dengan madu, minuman ini sangat membantu melawan radikal bebas.
Itulah tadi ulasan tentang 4 minuman yang memiliki efek membersihkan paru-paru. Semoga bermanfaat.***