RADARCIREBON.ID- Daun Pepaya merupakan daun yang berasal dari tumbuhan pepaya dan memilik nama lain Carica papaya.
Di masyarakat kita sudah tidak asing dengan daun pepaya, yang biasanya daun mudanya kerap diolah menjadi beragam masakan atau sayuran.
Disamping dapat diolah menjadi makanan, daun pepaya dapat pula dijadikan obat untuk beberapa jenis penyakit dan mendukung kesehatan tubuh.
Baca Juga:Cara Mengkonsumsi Tepat Biji Pepaya Mencegah Kanker, Menyehatkan Hati, Jantung Hingga Kecantikan Kulit. 13 Manfaatnya Ada Disini!Cara Menghilangkan Kutu Rambut dengan 4 Bahan Alami ini Lebih Aman dan Ampuh. Ada Disini!
Kandungan pada Daun Pepaya
Daun ini memiliki kandungan gizi yang cukup beragam diantaranya vitamin A, vitamin B1, vitamin C , kalori , protein, lemak, hidrat arang/karbohidrat, kalsium dan air.
Selain itu juga mengandung carposide yang dapat berfungsi sebagai obat cacing. Daun pepaya mengandung zat papain yang tinggi sehingga menjadikan rasanya pahit, namun zat ini justru bersifat stomakik yaitu dapat meningkatkan nafsu makan.
14 Manfaat Daun Pepaya
1. Mengurangi Nyeri Haid
Manfaat daun pepaya untuk kesehatan kewanitaan ini juga telah diteliti di Indonesia.
Penelitian tersebut menemukan, nyeri haid bisa mulai berangsur menghilang setelah dua jam mengonsumsi ekstrak daun pepaya.
2. Membantu Siklus Haid Lebih Teratur
Masalah kewanitaan selanjutnya, siklus menstruasi tidak teratur biasanya disebabkan oleh gangguan hormon.
Dengan mengkonsumsi jus daun ini untuk wanita juga dinilai berpotensi mengurangi risiko penyakit ginekologi serius.
3. Mengatasi Demam Berdarah
Kandungan enzim papain pada ekstrak daun pepaya dapat meningkatkan trombosit sehingga berpotensi membantu proses penyembuhan penyakit demam berdarah.
Baca Juga:Manfaat dan Tips Membuat Sayur Bening Oyong Bayam yang Gurih Super Enak Penuh Gizi. Cukup 7 Menit Masaknya, Ada Disini!Bedak Make Over Dipakai Nagita dan Para Artis bisa Mencerahkan, Menghilangkan Flek Hitam dan Kerutan, Rekomendasi Usia 40 Lebih. Wajib Tahu!
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, didapatkan dengan cara minum jus daun ini.
4. Mengurangi Radang Sendi
Selanjutnya daun ini memiliki manfaat mengurangi peradangan pada sendi (artritis)
Dengan cara mengkonsumsi ekstrak daunnya, yang diklaim mengandung antioksidan.
Akan tetapi hal ini masih perlu dilakukan studi lebih lanjut pada manusia untuk kesehatan sendi.