5. Air Putih
Terakhir ada Air Putih/Mineral, karena hidrasi sangat penting untuk kesehatan kulit kita. Minumlah cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap lembap, menyehatkan kulit, dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Dengan begitu, air putih tidak hanya berfungsi untuk menyehatkan kulit kita saja. Melainkan badan kita secara keselurhan.
Selain makanan, ingat untuk menjaga rutinitas perawatan kulit yang baik, tidur yang cukup, dan menjauhi kebiasaan merokok serta alkohol, yang dapat merusak kesehatan kulit.
Baca Juga:3 Makanan Sehat Untuk Kulit yang Wajib Dikonsumsi! Mulai dari Seafood Hingga Buah-Buahan!Tips Merawat Wajah dengan Benar, Agar Wajah Tidak Kusam dan Tampak Cerah Selalu! Simak Selengkapnya Disini!
Demikian beberapa Daftar Makanan yang Bisa Menyehatkan Kulit, Cocok untuk kamu yang sedang ingin merawat kultimu.