CIREBON, RADARCIREBON.ID- Memang menjadi pertanyaan yang umum, apakah diet boleh minum kopi sachet?
Orang yang sedang menjalankan diet, akan mengatur pola makan dan kebiasaannya agar berat badan turun sesuai dengan harapa. Dan apakah diet boleh minum kopi sachet?
Secangkir kopi tidak mengandung lemak dan hampir tanpa kalori, jadi tidak akan mempengaruhi pola diet. Artinya pertanyaan apakah diet boleh minum kopi sachet tersebut sudah terjawab boleh, namun tidak semua jenis kopi ya.
Baca Juga:Deretan Kuliner Majalengka Ini Enaknya Nampol Banget! Berikut 5 Rekomendasi Yang Wajib Anda CicipiKuliner Cirebon Memang Biking Ngiler! Inilah 5 Rekomendasi Yang Wajib Dinikmati, Gurihnya Nempel Di Lidah
Untuk menjawab lebih detail apakah diet boleh minum kopi sachet, berikut 6 aturan yang harus diikuti untuk menurunkan berat badan.
Namun, kopi yang direkomendasikan untuk dikonsumsi adalah kopi hitam tanpa tambahan pemanis seperti gula, susu ataupun krimer.
Hanya saja, konsumsi kopi hitam bagi sebagian orang bisa saja memicu beragam keluhan, seperti sulit tidur, jantung berdebar, perih ulu hati, mual, muntah, diare, kram perut, dan sebagainya. Jika diet yang Anda jalani cukup ekstrim, keluhan yang muncul bisa lebih hebat.