- Jangan Konsumsi Kopi Terlalu Sering
Asupan kafein yang berlebihan banyak memiliki efek samping. Direkomendasikan tidak meminum kopi lebih dari 2,5 mg per kilogram per hari, apalagi jika anda ingin menurunkan berat badan.
Demikian artikel mengenai apakah diet bole minum kopi sachet? Semoga bermanfaat (*)